Home / Zdrowie (page 10)

Zdrowie

Czym różni się dzień sportowca od dnia przeciętnego człowieka?

fitness

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak wygląda dzień profesjonalnego sportowca? Ile wyrzeczeń go czeka, jak duży reżim w obszarze treningu, diety i zwykłego pilnowania dobowego czasu musi on sobie narzucić? Jeśli jesteś maniakiem aktywnego trybu życia, to wiesz, o czym mówię. Jeśli dopiero chcesz zacząć, artykuł ten pomoże przygotować Ci …

Czytaj więcej

Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?

terapia

Terapia psychodynamiczna polega na odkrywaniu nieświadomych konfliktów i lęków, które powstały w dzieciństwie. Terapeuta stosuje techniki, takie jak analiza wolnych skojarzeń czy analiza snów. Dobry psycholog psychodynamiczny stara się być jak najbardziej neutralny. Terapia psychodynamiczna trwa od 2 do 5 lat. Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy stworzonej przez Zygmunta …

Czytaj więcej

Jak ocenić wiarygodność źródeł internetowych o tematyce zdrowotnej?

lekarz

Podczas poszukiwania informacji na portalach medycznych warto zwrócić uwagę na autora tekstu. Nie mniej istotne jest to, czy dane zostały potwierdzone, np. w badaniach naukowych. Warto sięgnąć do kilku źródeł, aby sprawdzić, czy zawarte w nich informacje pokrywają się. Autor artykułu Autorami tekstów na serwisach poświęconych zdrowiu są zarówno specjaliści, …

Czytaj więcej

Od 2018 roku elektroniczne paragony także dla pacjentów

kasa

Paragony fiskalne są dokumentami, które przedsiębiorcy muszą wydawać klientom indywidualnym. Zgodnie z funkcjonującymi przepisami, obowiązek ten dotyczy także szerokiego grona lekarzy. A od 2018 roku ma dojść do sporych zmian w sposobie prowadzenia ewidencji. W przyszłości pacjenci korzystający z usług prywatnych gabinetów lekarskich będą mogli poprosić o e-paragony fiskalne. Na …

Czytaj więcej

Co możemy zbadać za pomocą ultrasonografii?

lekarz

Ultrasonografia jest jednym z podstawowych badań, które wykonuje się przy dolegliwościach brzucha. Jednak nie jest to jedyny przypadek, w którym korzysta się z tej metody diagnostycznej. USG znalazło swoje zastosowanie praktycznie w każdej dziedzinie medycyny. Korzystają z niej lekarze w celu poznania przyczyn dolegliwości swoich pacjentów zarówno przy bólu brzucha, …

Czytaj więcej

Implanty zębów – czy to boli?

zęby

Wstawienie implantów, czyli tytanowych śrub, ma uzupełnić ubytki zębowe. Jest przeprowadzane w znieczuleniu miejscowym. Na życzenie pacjenta stosuje się znieczulenie ogólne. Jest to zabieg całkowicie bezbolesny. Znieczulenie przy wstawianiu implantu Implanty zębów to tytanowe śruby, które są umieszczane w kości szczęki. Mają zastąpić naturalny korzeń zęba. Pozwalają uzupełnić braki w …

Czytaj więcej

Jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem

kobieta

Kiedy wielkimi krokami zbliża się wiosna, cieszysz się, że znów dni będą dłuższe, będzie cieplej i częściej do okien zajrzy słońce. Niestety, w tych chwilach wiele osób odczuwa zmęczenie, ma problemy z koncentracją, boryka się z bólem głowy, jest senne. Są to skutki przesilenia wiosennego, z którym możemy skutecznie walczyć. …

Czytaj więcej

Teleopieka – zdalna opieka nad osobami starszymi

senior

Coraz popularniejszy staje się na całym świecie system teleopieki, dzięki któremu każda starsza osoba może poczuć się po prostu bezpiecznie i mieć dostęp do usług medycznych w każdej chwili i sytuacji w jakiej się znajdzie. Teleopieka to system, który wspiera opiekę nad osobami starszymi, czy też niepełnosprawnymi. Teleopieka i zasady …

Czytaj więcej

O czym pamiętać wybierając się na urlop z dzieckiem?

dziecko

Urlop z dzieckiem to fantastyczna sprawa. Można wreszcie odpocząć, pobyć z maluchem, dla którego pracujący rodzice zwykle nie mają tyle czasu, ile by chcieli. Trzeba jednak do takiego wyjazdu odpowiednio się przygotować, aby podczas podróży dziecko czuło się dobrze i bezpiecznie. Podróż z dzieckiem to nie lada sprawa. Trzeba właściwie …

Czytaj więcej

Jaki magnez powinny brać dzieci?

dziecko

Bardzo trudno jest skłonić dzieci do właściwego odżywiania. Nie mówiąc już o tym, aby jadły warzywa i owocowe. Jedyną drogą do tego, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać, jest suplementacja odpowiednimi preparatami. Jednym z nich jest magnez. Gdy w diecie dziecka zaczyna brakować magnezu, pojawiają się problemy z funkcjonowaniem mięśni …

Czytaj więcej