Home / Zdrowie (page 2)

Zdrowie

Co zrobić z przeterminowanymi lekami?

leki

Przeterminowane leki z pewnością zalegają w każdej domowej apteczce. Zalegają, bo zazwyczaj nie wiemy, co z nimi można zrobić. Najczęściej kończy się to tak, że farmaceutyki lądują w zwykłym koszu na śmieci lub też zostają spłukane w sedesie bądź umywalce. Tymczasem przeterminowane leki zakwalifikowane są do odpadów medycznych, które stanowią …

Czytaj więcej

Nakładka samochodowa – sposób na zdrowy kręgosłup

kręgosłup

Nakładka samochodowa to idealne rozwiązanie dla osób, które wiele godzin spędzają za kierownicą samochodu. Dzięki niej mamy szansę na zmianę wymuszonej pozycji kręgosłupa, na taką, która jest po prostu zdrowa, rozluźniona i nie obciążona bólem. Jest to również znakomite rozwiązanie dla osób, które muszą spędzać w samochodzie dużo czasu i …

Czytaj więcej

Dlaczego warto spać na poduszce ortopedycznej?

chrapanie

Tryb życia każdego człowieka naraża na wystąpienie szeregu różnorodnych chorób, które to są związane z kręgosłupem. Problemy z kręgosłupem nie tylko spowodowane są siedzącym trybem życia, niewielką lub zerową aktywnością fizyczną, ale również przyjmowaniem w czasie snu niewłaściwej pozycji ciała. Pozycja, w której śpimy szczególnie negatywnie wpływa na odcinek szyjny …

Czytaj więcej

W jaki sposób przyspieszyć gojenie się blizny

łokieć

Przyczyną pojawienia się blizny jest przerwanie ciągłości lub uszkodzenie skóry. Może to nastąpić w wyniku urazów, przebytych operacji czy też poparzenia. Niektóre znikają samoistnie, skóra regeneruje się sama. Są jednak takie, które wymagają pielęgnacji, farmakologicznego leczenia, a nawet zastosowania metod inwazyjnych. Rodzaj blizny, a jej pielęgnacja Każda blizna jest inna, …

Czytaj więcej

Przyczyny łysienia

łysienie

Łysienie już od wieków jest wielką zagadką. Dotyka niestety bardzo dużą część populacji i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Powoli naukowcom udaje się odkryć przyczyny łysienia, aczkolwiek wciąż nie są to wszystkie. Zresztą opinie na ich temat są podzielone. Które z nich są najpopularniejsze i najbardziej prawdopodobne? Prawdopodobnie najczęstszą …

Czytaj więcej

Jaką wodę wybrać do domu?

woda

W świetle powszechnie obowiązującej opinii każdy człowiek powinien pić co najmniej 1,5 l płynów dziennie. Najzdrowszym z nich jest woda, która oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego oraz wspiera gospodarkę hormonalną organizmu. Z tego powodu w każdym domu powinien mieć zapewniony stały dostęp do wody pitnej. Może być …

Czytaj więcej

Niech stanie się jasność! Lampa Miffy

lampa

Mr Maria jest znanym holenderskim studiem projektowym, mającym swoją siedzibę w Amsterdamie. Założycielami studia byli Jannes Hak i Lennart Bosker. Mr Maria jest marką o specyficznym podejściu do projektanctwa artystycznego. Zamiast standardowych i znanych od lat rozwiązań, zatrudniani przez Mr Maria projektanci stawiają na otwartość i oryginalność, a ich pomysły …

Czytaj więcej

Czym różni się dzień sportowca od dnia przeciętnego człowieka?

fitness

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak wygląda dzień profesjonalnego sportowca? Ile wyrzeczeń go czeka, jak duży reżim w obszarze treningu, diety i zwykłego pilnowania dobowego czasu musi on sobie narzucić? Jeśli jesteś maniakiem aktywnego trybu życia, to wiesz, o czym mówię. Jeśli dopiero chcesz zacząć, artykuł ten pomoże przygotować Ci …

Czytaj więcej

Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?

terapia

Terapia psychodynamiczna polega na odkrywaniu nieświadomych konfliktów i lęków, które powstały w dzieciństwie. Terapeuta stosuje techniki, takie jak analiza wolnych skojarzeń czy analiza snów. Dobry psycholog psychodynamiczny stara się być jak najbardziej neutralny. Terapia psychodynamiczna trwa od 2 do 5 lat. Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy stworzonej przez Zygmunta …

Czytaj więcej

Jak ocenić wiarygodność źródeł internetowych o tematyce zdrowotnej?

lekarz

Podczas poszukiwania informacji na portalach medycznych warto zwrócić uwagę na autora tekstu. Nie mniej istotne jest to, czy dane zostały potwierdzone, np. w badaniach naukowych. Warto sięgnąć do kilku źródeł, aby sprawdzić, czy zawarte w nich informacje pokrywają się. Autor artykułu Autorami tekstów na serwisach poświęconych zdrowiu są zarówno specjaliści, …

Czytaj więcej