Home / Leczenie / Jak dbać o stopy?
stopy

Jak dbać o stopy?

Stopa jest tą częścią ciała, która jest narażona na niebezpieczeństwo niemalże każdego dnia.

Wystarczy chwila nieuwagi, aby doznać urazu, przez który zostaniemy unieruchomieni na wiele tygodni lub miesięcy. Co więcej, każda taka operacja może mieć poważne konsekwencje w postaci powikłań, a te z kolei trudno niekiedy od razu rozpoznać.

Leczenie oparzeń

Oparzenie stopy powstaje zazwyczaj wskutek zetknięcia stopy z gorącą cieczą, substancją chemiczną lub porażenia piorunem, prądem lub promieniami słonecznymi. Tu warto zapamiętać, że pierwsza pomoc, jakiej należy udzielić takiej osobie, jest schłodzenie uszkodzonego miejsca. Przeważnie czynność ta zajmuje kilka minut, a w tym celu używa się zimnej wody lub mleka. W przypadku poważniejszych oparzeń należy koniecznie skorzystać z pomocy lekarskiej.

Oparzenia pierwszego stopnia można wyleczyć domowymi sposobami. Świetnie nadają się do tego napar z rumianku, nagietka lub czarnego bzu. Napar z tych ziół można wycisnąć na wacik i przetrzeć nim poparzoną skórę. Czynność należy powtarzać kilka razy dziennie. Leczenie oparzeń tego typu trwa około 10 dni.

Stopa cukrzycowa – jak zapobiec tej chorobie?

Leczenie stopy cukrzycowej nie jest czynnością, którą można przeprowadzić w całości w domowych warunkach. Istnieją jednak sposoby, aby jej zapobiec. W pierwszej kolejności trzeba zadbać o utrzymanie właściwego poziomu cukru we krwi – to podstawa.

Stopie cukrzycowej można zapobiec, gdy zapewni się stopom odpowiedni krążenie krwi. Czynnością poprawiającą krążenie są masaże stóp. Pomagają one także zmniejszyć ból. Dodatkowo warto także smarować stopy kremem nawilżającym. Korzystnie na stan stóp wpłyną regularne ćwiczenia fizyczne, gdyż i one poprawiają przepływ krwi.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jakość skarpetek ma duży wpływ na ukrwienie stóp. Co więcej, to temat często pomijany, a przy tym niezwykle. Warto wybrać te skarpetki bez wyraźnych szwów. Szwy często prowadzą do podrażnień skóry. Skarpetki powinny także być odpowiednio dopasowane do rozmiaru stopy. Te zbyt ciasne utrudniają bowiem przepływ krwi.

Leczenie ran pooperacyjnych można uniknąć. Wystarczy jedynie zadbać wcześniej o stan stóp i chronić je przed niepotrzebnymi skaleczeniami.

Sprawdź również!

dentysta

Kiedy zaczyna brakować własnych zębów

W Polsce wciąż pokutuje opinia, że ludzie boją się wizyt u stomatologa. Kojarzą się one …

Dodaj komentarz