Porządny Lekarz Porządna dawka informacji o zdrowiu i medycynie

Mieszkasz w województwie podkarpackim? Czujesz, że Twoje uzębienie mogłoby być w lepszym stanie? A może zaczynasz odczuwać ból? Nie czekaj, aż sytuacja zrobi się poważniejsza! Regularne wizyty u dentysty to obowiązkowy punkt w życiu każdego, kto dba o swoje zdrowie. Pomóc może Ci odpowiedni stomatolog Mielec, który przeprowadzi kontrolę i …

Aparat ortodontyczny jest właściwie jedyną skuteczną metodą na wyleczenie wad uzębienia. Proces niwelowania skrzywień zgryzu trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat, a po zdjęciu aparatu następuje okres tzw. retencji. Kiedy należy rozpocząć leczenie i czy każdy pacjent może skorzystać z możliwości ortodoncji? Pierwsza wizyta u ortodonty, przygotowanie do …

Masaż odcinka lędźwiowego to jeden z bardziej popularnych masaży wykonywanych w salonach masażu i gabinetach fizjoterapii. Przez siedzący tryb życia, dużo stresów czy pracę zdalną jesteśmy zmuszeni do przebywania w niefizjologicznych pozycjach przez większość dnia. Niewiele osób wie, że nasze kości, stawy i mięśnie są stworzone do ruchu i najgorzej …

Obecnie życie dostarcza nam wielu stresów. Praca, dom, rodzina wszystko nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie i samopoczucie. Stres często bagatelizowany, może być źródłem wielu problemów zdrowotnych, i znacznie obniża jakość naszego życia. Wśród wielu technik relaksacyjnych i porad związanych z radzeniem sobie ze stresem, warto bliżej przyjrzeć się …

Możliwość bycia w ciąży zawsze budzi wiele emocji, niezależnie od tego, czy byłaby ona planowana, czy nie. Kobieta, która rozważa taką możliwość często doszukuje się w sobie jej oznak. Po czym rozpoznać ciążę? Po jakim czasie zrobić test ciążowy, by był wiarygodny? Po jakim czasie zrobić test ciążowy? Odpowiedź po …

Wygoda i funkcjonalność – to cechy, którymi powinna charakteryzować się niemal każda odzież medyczna. Nie inaczej jest w przypadku kamizelek taktycznych, które stanowią kluczowy element wyposażenia ratowników medycznych. Jaka powinna być dobra kamizelka taktyczna? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by wybrać model, który zapewni Ci najwyższy komfort pracy! Dobra kamizelka …

Żylaki to konsekwencja przewlekłej niewydolności żylnej, w wyniku której naczynie wydłuża się i rozszerza. Przez skórę zaczynają być widoczne nieatrakcyjne zmiany, ale to nie wygląd jest największym problemem. Żylaki to poważny problem zdrowotny. Co sprzyja ich powstawaniu i jak je leczyć? Co sprzyja pojawieniu się żylaków? W zapobieganiu rozwojowi przewlekłej …

Szpitale i inne placówki służby zdrowia kojarzą się przeważnie z jednolitymi, stonowanymi kolorami. Sam lekarz natomiast powinien prezentować się w nieskazitelnym, śnieżnobiałym stroju, bo przecież tak jest profesjonalnie. A gdyby tak spróbować przełamać ten schemat? Kolorowe fartuchy medyczne to interesujące rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy są znużeni lub nawet zmęczeni …

Może się wydawać, że moda na tatuaże jest stosunkowo nowym trendem, co nie może dziwić, zważywszy na rosnącą popularność tego sposobu dekorowania ciała. Zwłaszcza w lecie nietrudno wypatrzyć osoby, które zdecydowały się na wykonanie tatuażu, jednakże historia tych wzorów jest znacznie dłuższa niż ostatnie sto lat. Tatuaże towarzyszyły człowiekowi od tysiącleci. …

Masz dosyć noszenia okularów? Na szczęście istnieje alternatywa, a mianowicie soczewki kontaktowe. Wybór soczewek jest bardzo szeroki, należy zwrócić uwagę na takie czynniki jak wada wzroku, częstotliwość wymiany soczewek czy też opcja wyróżnienia koloru oczu. Najważniejszą kwestią jest jednak kontakt z okulistą, zwłaszcza w przypadku pierwszych soczewek, ponieważ pozwoli on …

Coraz częściej i więcej informacji pojawia się na temat naturopatii. Jednak przeciętny człowiek niewiele wie na ten temat. Kojarzy się ona z medycyną naturalną, znachorami, szamanami, a większość ludzi uważa, że nie zaszkodzi, ale też nie pomoże. Czym więc jest naturoterapia i człowiek zajmujący się tą dziedziną, a więc naturopata? …

Dobre funkcjonowanie nerek to warunek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Filtrują od 120 do 150 litrów krwi dziennie, eliminują toksyny, pomagają regulować gospodarkę elektrolitową, pracę układu hormonalnego i ciśnienie. Żeby dobrze spełniały swoje zadania, potrzebują czasem pomocy. Przyjrzyjmy się więc ziołom, które mogą wspomóc ich pracę. Ostropest plamisty Powszechnie wiadomo, …

Z Twoich paznokci odpryskuje nawet najwyższej jakości lakier hybrydowy lub stylizacje na bazie mas akrylowych i żelowych trzymają się płytki zbyt krótko? Jeśli Twój manicure został wykonany poprawnie, nie zalałaś skórek i dobrze zabezpieczyłaś wolny brzeg, a żarówki lub diody w lampie utwardzającej nie wymagają jeszcze wymiany, pomocny okazać się …

Wygląd jest wizytówką każdego człowieka, większości z nas zależy, aby dobrze wyglądać i się prezentować, gdyż ma to znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Mimo ciągłego biegu, pracy i obowiązków każdy z nas powinien znaleźć czas tylko dla siebie, aby móc się zrelaksować i zregenerować. Bardzo ważną kwestią jest dbanie o …