Home / Tag Archives: dieta

Tag Archives: dieta

Dieta wysokobiałkowa – dlaczego NIE warto jej stosować?

dieta wysokobialkowa

Białko jest niezbędnym budulcem i składnikiem, który wpływa na odpowiednie funkcjonowanie naszego całego organizmu. Trzeba pamiętać, że niedobór białka może przyczyniać się do wielu chorób. Należy jednak zachować umiar w kwestii jego dostarczania. Okazuje się, że nadmiar białka także nie jest zbyt korzystny. Warto o tym pisać, ponieważ diety białkowej …

Czytaj więcej

Żywność ekologiczna, trendem na rynku

warzywa

Obecnie świadomość całego społeczeństwa zaczyna wzrastać. Wiemy, że powinnyśmy się zdrowo odżywiać, ekologiczną, oczyszczoną żywnością, aby zachować zdrowie i doskonałe samopoczucie. Wyeliminowując chemiczne, wysoko przetworzone produkty z naszego codziennego menu, unikamy zakwaszenia organizmu, a w efekcie groźnych schorzeń, między innymi nowotworów. Obecnie zdrowe odżywiania staje się również modnym elementem rynku. …

Czytaj więcej

Skaza białkowa – jak sobie z nią radzić?

dziecko

„Skaza białkowa” to sformułowanie, które odnosi się do objawów alergii albo nietolerancji pokarmowej głównie na białko mleka krowiego. Oprócz niego uczulać może jednak także białko kurze, ryby, niektóre mięsa i owoce morza. Dowiedz się, jak właściwie postępować przy tej dolegliwości. Niepokojące sygnały Symptomy tej skazy mogą pojawić się już w …

Czytaj więcej

Sposoby na kamicę żółciową u dzieci

dziecko

Kamica pęcherzyka żółciowego jest chorobą wynikającą z powstawania złogów ze składników żółci. Coraz częściej diagnozowana jest również u dzieci. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby jest atak kolki żółciowej, ale u dzieci częściej obserwuje się występowanie objawów nieswoistych dla tego schorzenia. Powstawanie kamieni żółciowych Złogi powstające ze składników żółci wytwarzają się, gdy …

Czytaj więcej

Sezonowe odżywianie

warzywa

Sierpień dobiega końca, a my powoli żegnamy się z latem. Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon na nowe produkty. Dlaczego warto zaznajomić się z ich listą? Sięgając po produkty sezonowe mamy pewność, że są one zdrowe i uprawiane w sposób naturalny. Zyskujemy tym samym moc witamin …

Czytaj więcej

Bezpieczeństwo tabletek odchudzających

choroba

Wielu osobom zależy na jak najszybszym uzyskaniu odpowiedniej wagi ciała. Dieta i ćwiczenia fizyczne to dla nich za mało, dlatego też w wielu przypadkach zaczynają sięgać po różnego rodzaju tabletki odchudzające. Na rynku jest ich bardzo dużo, niektóre z nich są dostępne wyłącznie na receptę, inne można kupić w aptekach …

Czytaj więcej

Odżywianie przy odchudzaniu

dieta

Wielu osobom dieta będzie się kojarzyła z dużymi wyrzeczeniami, na przykład drastycznym ograniczeniem ilości spożywanego pożywienia. Faktycznie chcąc odnieść jakieś efekty to trzeba się nastawić na to, że pewne zmiany będą musiały nastąpić. Jednak trzymając się pewnych zasad może się okazać, że nawet będąc na diecie można czerpać przyjemność z …

Czytaj więcej

Czy wszystkie napoje energetyczne są niezdrowe?

cukier

Zawarte w napojach energetycznych składniki szybko dodają energii, ale istnieje wiele doniesień na temat tego, że nie są one zdrowe, dlatego nie powinniśmy pić ich zbyt często. Jednak nie wszystkie z nich zagrażają zdrowiu. Do wyboru mamy także naturalne napoje energetyczne, które nie tylko wyśmienicie smakują, ale również nie powodują …

Czytaj więcej

Jakie produkty białkowe powinno się stosować w codziennej diecie?

dieta

Dieta wysokobiałkowa to dieta dobra nie tylko dla kulturystów. Białko jest bowiem jednym z podstawowych składników odżywczych, odpowiedzialnych za budowanie tkanki mięśniowej. Na dodatek, wpływa na ogólną kondycję organizmu. Składnik niezbędny w diecie Białko to jeden z tych składników, które okazują się niezbędne w naszej codziennej diecie. Jest w końcu …

Czytaj więcej

Lecz się jedzeniem – dieta dla oczu

krople

Praca przed komputerem, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, laserowa korekcja wad wzroku, wiek – te wszystkie czynniki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia objawów związanych z zespołem suchego oka. Sprawdź, jakie produkty dobre dla oczu włączyć do codziennego jadłospisu. Nawet co piąty pacjent trafiający do okulisty zgłasza objawy takie, jak: dyskomfort, pieczenie, swędzenie …

Czytaj więcej