Jak dowodzą szacowane badania aż 50% Polaków sięga po wiele różnorodnych witamin, preparatów, czy też suplementów diety, aby zlikwidować występujące w organizmie niedobory. Takie suplementy diety dostępne są na ogół bez recepty, co sprawia, że przyjmujemy je bez konsultacji z lekarzem. Czy zawsze owe suplementy diety przyjmowane są z korzyścią …
Czytaj więcejJaki magnez powinny brać dzieci?
Bardzo trudno jest skłonić dzieci do właściwego odżywiania. Nie mówiąc już o tym, aby jadły warzywa i owocowe. Jedyną drogą do tego, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać, jest suplementacja odpowiednimi preparatami. Jednym z nich jest magnez. Gdy w diecie dziecka zaczyna brakować magnezu, pojawiają się problemy z funkcjonowaniem mięśni …
Czytaj więcej