Home / Tag Archives: owoce

Tag Archives: owoce

100% sok z półki sklepowej czy wyciśnięty w domu?

dieta seniora

Soki o najbardziej wymyślnych smakach, ale i te „zwyczajne”, pojawiają się w jadłospisie każdego z nas. Są idealne, gdy szukamy szklanki orzeźwiającego napoju, a także bazy do zrobienia koktajlu lub drinka. Wybieramy je także ze względu na możliwość dostarczenia cennych składników do organizmu – minerałów, witamin, przeciwutleniaczy i wielu innych. …

Czytaj więcej

Sezonowe odżywianie

warzywa

Sierpień dobiega końca, a my powoli żegnamy się z latem. Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon na nowe produkty. Dlaczego warto zaznajomić się z ich listą? Sięgając po produkty sezonowe mamy pewność, że są one zdrowe i uprawiane w sposób naturalny. Zyskujemy tym samym moc witamin …

Czytaj więcej