Masaż odcinka lędźwiowego to jeden z bardziej popularnych masaży wykonywanych w salonach masażu i gabinetach fizjoterapii. Przez siedzący tryb życia, dużo stresów czy pracę zdalną jesteśmy zmuszeni do przebywania w niefizjologicznych pozycjach przez większość dnia. Niewiele osób wie, że nasze kości, stawy i mięśnie są stworzone do ruchu i najgorzej …
Czytaj więcej
Współczesne czasy charakteryzuje duży stres, przemęczenie i szybkie tempo życia. Praca, problemy finansowe i rodzinne potrafią zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie człowieka. Brak czasu na odpoczynek wywiera niekorzystny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Efekty szybkiego tempa życia można na szczęście z łatwością neutralizować. Dobrym rozwiązaniem na stres jest profesjonalny masaż, który umożliwi …
Czytaj więcej
Pojawienie się małego dziecka w domu wiąże się często z dużym stresem dla świeżo upieczonych rodziców, zwłaszcza jeśli to pierwszy ich potomek. Obawy budzi przede wszystkim pielęgnacja. Często zastanawiamy się, jak poprawnie ją wykonywać, aby nie uszkodzić dziecka. Te obawy jednak giną bardzo szybko, dzięki instynktowi, który podpowiada prawidłowe zachowania, …
Czytaj więcej
Pojawienie się małego dziecka w domu wiąże się często z dużym stresem dla świeżo upieczonych rodziców, zwłaszcza jeśli to pierwszy ich potomek. Obawy budzi przede wszystkim pielęgnacja. Często zastanawiamy się, jak poprawnie ją wykonywać, aby nie uszkodzić dziecka. Te obawy jednak giną bardzo szybko, dzięki instynktowi, który podpowiada prawidłowe zachowania, …
Czytaj więcej
Porządny Lekarz Porządna dawka informacji o zdrowiu i medycynie