Home / Apteczka

Apteczka

Jakich witamin potrzebujesz, by być zdrowym?

Jak dowodzą szacowane badania aż 50% Polaków sięga po wiele różnorodnych witamin, preparatów, czy też suplementów diety, aby zlikwidować występujące w organizmie niedobory. Takie suplementy diety dostępne są na ogół bez recepty, co sprawia, że przyjmujemy je bez konsultacji z lekarzem. Czy zawsze owe suplementy diety przyjmowane są z korzyścią …

Czytaj więcej

Skąd się bierze naturalna witamina C?

lekarz

Kwas L – askorbinowy, czyli witamina C stanowi najlepsze źródło dla pozyskiwania substancji odżywczych, w tym ochronnych dla organizmu. Witamina C jest związkiem szeroko rozpowszechnionym w świecie roślinnym. Wiele osób uważa, że najważniejszym źródłem witaminy C jest cytryna, aczkolwiek nie jest to prawda. Źródła pozyskiwania witaminy C Otóż, naturalna witamina …

Czytaj więcej

Liść laurowy i jego właściwości zdrowotne

liść laurowy

Laur jest warzywem szlachetnym, które to pochodzi z terenów Morza Śródziemnego. Już w starożytnej Grecji zioło poświęcone było bogu Apollinowi, aby chronił domostwa przed złowrogimi piorunami. Obecnie liście laurowe stosuje się w kuchniach całego świata. Posiadają nie tylko doskonałe właściwości smakowe, ale również zdrowotne, dlatego warto je przyjmować w codziennej …

Czytaj więcej