Porządny Lekarz Porządna dawka informacji o zdrowiu i medycynie
Podobne artykuły
Dobre funkcjonowanie nerek to warunek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Filtrują od 120 do 150 litrów krwi dziennie, eliminują toksyny, pomagają regulować gospodarkę elektrolitową, pracę układu hormonalnego i ciśnienie. Żeby dobrze spełniały swoje zadania, potrzebują czasem pomocy. Przyjrzyjmy się więc ziołom, które mogą wspomóc ich pracę.
Ostropest plamisty
Powszechnie wiadomo, że sylimaryna, czyli kompleks flawonolignanów pozyskiwanych z łupin ostropestu ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie wątroby. Rzadko jednak zwraca się uwagę na jej korzystne działanie na nasze nerki i fakt, że przyspiesza on również regenerację tkanki nerkowej wystawionej na niekorzystne działanie najróżniejszych toksyn. Roślina ta zawiera także dużo flawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym, pobudza wytwarzanie własnych antyutleniaczy nerek oraz wykazuje działanie przeciwzapalne.
Prawoślaz
Tradycyjnie stosowany do łagodzenia bólu gardła i objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Korzeń prawoślazu ma także potencjał działania diuretycznego i moczopędnego, pomagając wypłukiwać z organizmu nadmiar płynów, czyścic nerki i pęcherz moczowy. Łagodzi tym samym stany zapalne i objawy infekcji dróg moczowych oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia w nich kamieni.
Korzeń mniszka lekarskiego
Jego gorzki smak związany jest z dużą zawartością antyoksydacyjnych flawonoidów, które pomagają organizmowi zwalczać wolne rodniki i oczyszczają krew. Podobnie jak prawoślaz ma też właściwości moczopędne, a jednocześnie uzupełnia potas, który może być wydalany wraz z moczem. Już rdzenni Amerykanie używali tej rośliny do leczenia różnych schorzeń, w tym problemów trawiennych i chorób nerek. Podobnie, jak powszechnie stosowana u nas żurawina, może zmniejszać ryzyko przyklejania się bakterii do ścian pęcherza moczowego.
Natka pietruszki
To nie tylko ozdoba obiadowego półmiska. Zielona pietruszka ma silne właściwości odtruwania wątroby i wpływa na zdrową pracę nerek, regeneruje ich tkankę i oczyszcza z piasku i kamieni, pomaga zwiększyć ilość moczu, a co za tym idzie, oczyszcza nerki i pęcherz ze szkodliwych bakterii. Naukowcy przypuszczają, że może też wpływać na obniżenie poziomu kreatyniny i kwasu moczowego we krwi. Przyjmować ją należy jednak ostrożnie, gdyż mimo właściwości moczopędnych sama pietruszka spożywana w zbyt dużych ilościach może zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
Pamiętaj, że zioła na nerki mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi przez Ciebie lekami. Zanim skorzystasz z niewątpliwych zalet medycyny naturalnej, w pierwszej kolejności skonsultuj się z lekarzem.
